4大面试前进入区域的准备技巧
这篇文章是金博宝艾丽卡·扎卡写的，金博宝巴布森校友（MBA'16）和董事会创始人/首席执行官。
第一印象就是你投射的能量和你被感知的方式。良好的第一印象可以打开机会之门，而糟糕的第一印象会让你错失良机。商业内幕人士，除其他来源外，验证7秒是你产生影响的全部时间。
正如我们所讨论的巴布森时期金博宝跳进实习岗位！一月份的活动，以某种方式呈现自己，你必须真的有这种感觉。这意味着展现你的执行自我的一部分就是感觉舒适，自信，而且能干。到达那里，在下一次大型面试或商务活动之前，尝试以下四种准备技巧。
- 权力构成
力量姿态是胜利姿态（参见上面的例子）。典型的力量姿势意味着直背，下颏，双脚分开与臀部同宽，双手放在臀部或头顶。“山形”在瑜伽中是另一种力量姿势。保持这些姿势会增加你的能量，积极性，关注焦点。他们让你觉得自己是个赢家！
出门前试试看，在你的车里等着开个大型会议的时候，如果你在公共场所的话，也可以去洗手间。你感觉如何？
- 可视化效果
如果你是运动员或表演者，你可能熟悉这种技术。有许多不同类型的可视化；基本上，你想象一下你将要经历的理想情景。
关键是你的可视化是积极的，因为这个练习帮助你为真正的交易编程。不要忽略细节：想象自己走进房间，与招聘经理握手，等。能够引导你的内在自我通过一个积极的结果的细节将帮助你在现实生活中自动做同样的事情。
- 肯定语
对于一个工作的肯定，它必须是积极的，短，并且自信地重复（多次）。你的思想受到你所听到的影响，所以听到积极的事情会让你以积极的方式思考。
在这个短片里，杰西卡在浴室镜子前宣布了她对生活的肯定。作为一个5岁的孩子，你的肯定和你在面试前重复的有点不同，但你会看到效果是一样的：在视频结束时，她充满活力，集中的，并宣布，“我能做任何伟大的事情！”
早上准备好的时候，测试一下上面写的肯定。在镜子前说这些话可以帮助你感觉到与陈述更紧密的联系。
- 穿衣
你曾经穿过传统的商务服装吗？如果你像我一样，今天大多数年轻的职业人士，你可能在某个时候不得不这么做。
但是你每天都要穿西装吗？每个星期？最有可能的是不。
如今，大多数办公室都有一些休闲着装规范的版本——甚至摩根大通现在是商务休闲型！然而，如果你想在面试等高调场合展现出你的最佳状态，你仍然需要职业装。行政报告，销售会议，以及社交活动。
为了确保我在任何商务活动中都穿着得体，我喜欢把着装规范谱想象成一个阶梯。爬上梯子越高，着装规范越正式。
在为面试穿衣服时，理想情况下，你希望在专业化的同时展现出适合公司的文化。当你试图在一家有休闲着装规范的公司里看起来职业化的时候，这感觉就像是一种并列。
当你需要留下深刻的第一印象时，我建议着装比活动或公司的标准着装标准高一级。
读这是一个更深入的着装规范指南。
什么样的“区域内”程序最适合你？我喜欢穿上我的商务装，对着镜子，在保持力量姿势的同时重复一个肯定。这种组合让我信心大增，积极性，和能量，让我为未来的一天做好准备。
你准备好拥有会议室了吗？
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艾丽卡是巴布森大学的校金博宝友（MBA'16），也是董事会的创始人/首席执行官。
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